试管前期应该怎样做才能提高成功率？

不少朋友出现不孕不育症，怎么治也治不好，于是想到了试管婴儿。接触到试管婴儿知识之后他们又会想，试管婴儿的成功率到底是不是百分之百？

其实，但凡是一项手术，其成功率都没有一定的保障，更不可能做到百分百成功，而试管婴儿也是一样的道理。不过，在进入周期前，患者只要认真做好这些事，成功率或许能翻一倍。

1、高蛋白质的食物多吃一些

在取卵前，也就是促排卵期间，夫妻双方都应该多吃一些蛋类、鱼虾还有大豆类等奶制品，这些高含蛋白质的食物，可以帮助女性产生更多的卵泡，男性吃多了也会对精子活力有所提高，双方的精子跟卵子数量提高之后，对后期的受孕几率也有一定的帮助。

2、至少提前半年改善生活方式

在进入周期前，夫妻双方最应该做的就是戒掉一些不好的生活习惯，最好提前半年以上戒掉这些坏习惯，像抽烟喝酒这些习惯更不用说了，能不碰就不要碰额。除此之外，每天也可以坚持锻炼减肥，以针灸方式调理自己的身体，只有基因好才能生出健康的宝宝，所以，为了能早日做父母，还是尽早抓紧时间行动起来好。

3、促排卵期间避免做剧烈运动

女性朋友在每个月的排卵期间，可能会有多个卵泡同时发育，卵巢也会明显增大，为了快速发展都会造成卵巢扭转甚至是创伤，这样对排卵没有任何帮助，所以在这个时候就不要做一些剧烈运动了。

4、随时保持乐观的心态

进入周期前，要是患者的心情过于紧张，也不利于胚胎着床，所以要有一颗平常心来对待，更不要胡思乱想。心理压力过大的女性会致使内分泌受到影响，更会影响到受孕几率，所以有一颗乐观的心态，对后期的胚胎着床也有更大的帮助。

试管婴儿虽然是夫妻双方产生的结果，但是总的来说女性承担的比男性要多得多，所以这个时候就需要男性更加贴心，关爱自己的妻子，帮助妻子调理不安的情绪。