孕期你只管吃完就睡?“孕傻”就是这样懒出来的
话说怀孕后的女人是有多懒?
@燕子♥♥:怀孕之后,衣服老公自己洗,饭也是老公做,我就顶多扫扫地洗洗碗,除了吃饭时间,其他大部分时间是睡觉。吃完午饭,还要睡三四个钟,经常午觉睡到天黑。
@小蚂蚁230:宝妈妈们有没有觉得怀孕期间变懒了呢?我觉得自己现在好懒,洗澡洗头发都要老公帮,在娘家经常帮我妈做饭做家务,现在也很少下厨房,如果老公上班,我能一周不洗头,回来老公就会说我,宝贝儿,你都臭臭了还不洗~~囧囧~~怎么会这么懒呢?还是被暖心老公惯坏了?~~
@明月0411:从怀孕反应以后,饭也不想做,碗也不唰,衣服也不想洗,家里的卫生更是脏滴不行了,天天抱着手里沙发上坐完,床上躺,这是要懒死滴节奏吗?
准妈妈懒得动脑,胎宝宝脑子钝
怀孕的女人反应大,孕吐腰酸背疼腿抽筋等一大堆反应让你变得很累很懒动。后来这些难受的反应没有了,但是孕妈却习惯了啥也不做只管吃吃喝喝,最关键是连基本的思考都懒了!东南西北不晓得,今天几号不想知道,外面发生啥事都不关我事...完全一副进入冬眠的模式,管家表示灰常担忧啊!因为肚子里的宝宝也会受到妈咪影响,变得不爱动,从而影响胎儿脑力发育啊!
孕知妈相信,孕妈们不是真的那么懒,只是以为是怀孕的正常变化,只是不知道自己的懒也会影响到胎儿,那么,从今天起,我们好好学习,天天向上,做个充满正能量的准妈咪吧!
如何成为充满正能量的准妈咪?
别怀孕了就什么都不做了
生命在于运动,胎宝宝感知妈咪的一切皆从运动开始。有的妈妈怀孕后就什么都不做,还美其名曰保胎,其实就是给自己懒找理由。除了胎况不宜运动劳作的妈妈,其实,适当的劳动和生活自理,不仅可以让自己不那么无聊,而且也是很好的胎教方式。
看看怀孕育儿书籍,多学习孕育知识
虽然看书并不是每个妈妈的兴趣爱好,但了解孕期知识和育儿知识是现代妈妈们必须要做的功课。不一定要通过看书,看育儿电视节目、或者每天晚上20点看我们孕妇注意事项须知推送的母婴知识文章也是极好的。
发展兴趣爱好,别让自己封闭起来
有的妈妈一怀孕就不再学习和追求进步了,甚至连本职的行业知识和专业技能也都放下了。其实,孕期妈妈是有很多空闲时间的,如果不把这些时间利用起来,就会感到无聊,整体为鸡毛蒜皮的小事而计较,让自己增加患孕期抑郁症的可能。那么,如果你选择看看书,了解行业动向、熟悉专业技能,一旦再回到工作,就不会太落伍。另外,学习一些插花、了解一些手工或者研究一下厨艺,这些也都是非常棒的选择,至少,你不要把自己封闭起来,别让自己与世界脱轨。
晒点太阳、散散步还是有必要的
很多孕妈怕晒,其实,晒晒太阳,有助于胎儿的大脑发育。紫外线也并不都是充满伤害的,适当吸收一点室外的自然光紫外线有助于维生素D的合成,从而起到补钙的作用。另外,运动也是必不可少的,简单的散步、甚至游泳对胎儿的发育都非常有帮助,而且,也能为顺产创造良好的条件,生产的时候也好生。
思考是解决“孕傻”的关键
老话不是说,一日不练手生,三天不说口生,刀不磨要生锈,人不学要落后吗?
其实脑子也是一样的,你总部愿用它思考和想象,它就在家窝着不出工,时间长了,记忆力也变差了,反应也迟钝了,你也许就默认自己真的因为怀孕而变傻的事实了。
所以,别因为怀孕什么都不做,也不思考,而让自己的大脑生“锈”啦。