试管婴儿术前做好这件事，成功率或许翻一番

试管婴儿作为一种现代的辅助怀孕手段，已经带来了众多不孕夫妇。然而，许多不孕夫妇为手术的平均成功率只有30%而苦恼，那么他们怎么能一次怀孕呢？如果我们能在手术前坚持做好这件事，成功的可能性可能会加倍。

1、选择在黄金生育年龄做试管手术。

女性都有最好的生育年龄。试管婴儿的成功率将随着年龄的增长而大幅下降，下降幅度为25-34岁。最高成功概率在45%以上，35岁后成功概率将慢慢下降到26-0%。这主要是因为夫妇年龄越大，精子和卵子的质量就会越差。这样，形成高质量胚胎的可能性将相应降低。可能性也会降低。

2、多吃高蛋白食品。

在诱导排卵期间，男性和女性都应该多吃鸡蛋、鱼和虾、大豆和其他奶制品以及富含蛋白质的食物。这样，女性会有更多的卵泡，男性的精子活力也会相应提高，这也将有助于提高成功怀孕的概率。

3、提前半年改善生活方式。

试管婴儿手术前，夫妻双方都应该放弃不良的生活习惯，如吸烟和饮酒、减肥，坚持日常锻炼、针灸改善身体状况。只有好基因才能生出好孩子。为了更早成为父母，最好快点采取行动。

4、避免促排卵期间剧烈活动。

排卵期间，许多卵泡会同时发育，卵巢也会显著增大。这时弯腰，转身，躺下可能会导致卵巢扭伤甚至创伤，这不利于排卵，所以在此阶段尽量不要剧烈运动。

5、拥有积极乐观心态。

在进行试管婴儿手术之前，如果情绪过于紧张，不利于胚胎植入，我们必须有一颗平常心来对待这件事。我们不应该总是胡思乱想。心理压力高的女性内分泌失调也会受到影响。这样，怀孕率也会受到影响。因此，持乐观积极的态度将更有助于胚胎植入。

试管婴儿实际上对女性来说非常痛苦。家庭成员的支持和理解在妇女状况的调整中发挥着至关重要的作用。男人应该尽可能体谅女人，多和她交流，帮助她减轻压力。与此同时，男人也应该积极做好父母的工作，营造和谐的家庭氛围。