试管初孕期注意哪些饮食

　　部分通过试管婴儿怀孕的女性，总觉得自己应该做了试管婴儿以后就应该大补。其实并不是，试管怀孕后初期并不应该大补。那么试管初孕期注意哪些饮食?

试管初孕期注意哪些饮食

　　1、不能吃高脂肪食物。脂肪本身没有太大的危害，但长期吃高脂肪的食品，容易造成孕妇发胖身体、健康欠佳的情况，因此在怀孕时期，孕妇应当少吃高脂肪的食物，避免热量过多无法消耗，最后给身体带来较大的负担。合理的饮食习惯可以帮助准妈妈生出健康的宝宝。

2、不能大量吃高钙食品。孕妇不能盲目的摄入高钙食品来补充营养，并不是一昧地补充钙就对婴儿有利，事实正好相反，如果大量服用钙片和维生素等营养物质可能对胎儿有害。例如孕妇补钙超过正常值，胎儿可能会得高血钙症，这将不利于孩子未来的生长发育。

　　3、不能喝酒，抽烟、喝咖啡，吃木瓜等。上述食品对胎儿的发育不利，建议孕妇选择性地吃容易消化的食品，如素馅包子等。食用的过程中，不能暴饮暴食，吃饱即可。此外还应当尽量选择清淡的水果和蔬菜，不能吃辛辣和生冷的食物，以免孕妇出现便秘等情况。

试管初孕期黄体支持

　　如果黄体功能不全，会造成流产风险增加，所以应从取卵次日或者冷冻胚胎移植前5天左右进行黄体酮补充，为受孕做准备，同时持续补充至怀孕第10-12周，以保证胎儿正常发育。

补充黄体酮的药物

黄体支持主要有三种方式，口服、肌注、阴道用药。这三种给药方法各有优点和相应的局限性 。患者在选择治疗方法时，需要结合自身情况，选择适合自己的方法。

　　如果自身产生的黄体酮已经比较多，一般选择口服的就可以了，因为黄体酮也并非越多越好，肌肉注射和经阴道给药的浓度会较高，反而不适合;如果自身产生的黄体酮较少，通常需采用肌肉注射或经阴道给药。

　　总之，不管是试管婴儿，还是自然怀孕，孕妇在饮食上应该注意选择清淡、有营养的食物，避免吃辛辣和刺激性食物。应该遵循医生的建议，根据自身的身体健康，制定属于自己的饮食习惯。同时，怀孕期间还应该保持充足的睡眠，有良好的作息习惯和睡觉习惯将有利于胎儿的发育。