做完试管婴儿取卵后，如何让卵巢恢复的更快？

做试管婴儿，其中很关键的一个环节就是取卵，卵子就是胎儿发育的重要前提，所以说，卵子质量的好坏是决定手术能否开展的重要因素。一些朋友就表示担心，试管婴儿取卵后会不会导致卵巢早衰，如何调理卵巢，这些都是她们比较关心的问题。做完试管婴儿取卵后，如何让卵巢更快的恢复？

女性身体上的卵子都是非常有限的，在生育能力有限的时间内，女性一生大约产生400个卵子。但是，卵子会随着年龄的增长而减少，所以在取卵之前还要打排卵药，要知道的是排卵药的主要成分是促性腺素，就是促使更多没有成熟的卵子发育成熟，让原本周期排出的卵子数量得到增加，那样就可以增加成功受孕的机会。促排卵不会影响下一次排卵的数量，所以也不会造成体内卵子的数目大量减少，更不会造成更年期提早出现，所以做试管婴儿取卵的时候不会造成卵巢早衰。但是取卵后会因为卵泡发育，雌激素过高，诱发卵巢过度刺激所致，增加了腹水的风险。

 

那么取卵后该怎样保养卵巢呢？

 1.多喝水

女性的卵巢部位积有腹水，多喝水能够调节人体的新陈代谢，喝水排尿能排除身体内的毒素。

2.注意休息

女性在进行了取卵手术之后身体处于十分虚弱的状态，手术后女性的卵巢肿胀变大，并且伴有积有腹水的状况。女性在手术之后一定要注意休息，不要剧烈的进行运动或者提取重物，防止发生卵巢扭转的症状。

 

3.膳食健康

女性在进行取卵手术之后一定要注意饮食的健康，多食用一些高钙、高蛋白质的食物。每天喝一杯豆浆帮助调节身体内的雌性激素，能让卵巢更快恢复到正常状态。

4.食用木瓜炖雪蛤

雪蛤具有促使女性分泌雌性激素的功效，帮助女性体内的雌性激素恢复平衡。增强免疫系统并延缓女性衰老。每天食用大约3~5g雪蛤油，会让卵巢在最短的时间恢复正常大小。

 

5.补充适量维生素

维生素C和维生素E有很好的抗老化作用，每天摄取充足的维生素，能够帮助取卵后的女性快速恢复卵巢健康。同时能够让女性变得更加年轻美丽，缓解精神不振等不良症状。

6.补充叶酸

多食用含有叶酸的食物能够降低女性卵巢癌的发生率，因此叶酸对女性卵巢恢复有很大的作用。叶酸一般常见于绿色蔬菜中，多食用绿色蔬菜补充身体所需的叶酸，能够让取卵后的女性更快恢复卵巢健康。

7.规律作息

熬夜是女性健康的一大威胁。接受过卵子摘除手术的女性应该保持正常的工作和休息。不要太累和过度劳累，最好每天保持超过7个小时的充足睡眠，晚上不要超过11点，这样你的身体可以很快恢复，同时你的卵巢可以休息。

8.注意个人卫生

手术部位容易感染，所以必须注意个人卫生。定期清洁阴道和其他部位，防止细菌感染刺激卵巢。女性在卵子摘除手术后不能洗澡，因为水很容易流入阴道感染手术部位，导致卵巢增大等症状。女性可以洗澡，以免对卵巢造成伤害。