试管婴儿促排卵期间日常应该如何调理？

     在试管婴儿流程中，促排卵是很重要的一步。这一步决定了卵子是否能发育达到做试管的标准。试管之窗的患者姐妹们都对这一步很重视，在日常生活中不清楚应该怎么护理自己。因此的生殖顾问们总是会收到很多关于日常调理的问题。下面小贝就来给大家介绍一下，在促排的过程中，我们应该怎么护理自己的身体。

     （1）注意饮食营养，均衡的饮食，只有这样才能让卵泡生长的更多更好。要有足够的蛋白摄入，适当增加一些高蛋白食物，如牛奶、豆浆、鱼、虾等。

     （2）尽量保证充足的睡眠时间，按时休息，不要熬夜。熬夜不利于卵泡和子宫内膜的生长，如果睡眠不好，可以在睡前饮用牛奶，热水泡脚等促进睡眠。

     （3）保持衣着宽松，尽量穿棉质内裤，勤换洗，避免因(微信:haoivf)用药后阴道分泌物增加引起的不适，预防感染发生。

     （4）在促排卵后不要剧烈运动。因为随着卵泡的生长，卵巢也随之增大，以免发生卵巢蒂扭转或卵巢破裂等情况。

     （5）促排卵后保持好心情，调整好心态，不要给自己任何的压力。夫妻间多交流，有疑问和担心时及时和医生交流。

      有打算做试管的朋友们可以来小程序咨询交流，试管之窗能够帮助患者设计就诊方案，筛选专业医生、就近匹配医院、定制就诊方案、简化就诊流程。试管之窗多学科的试管服务团队，能为你从备孕到保胎提供全流程贴心服务。小贝在“试管之窗”等你哦。